А.М. Рындина окончила Химический факультет Педагогического института им. А.И. Герцена в 1954 году. В 1958 году перешла на работу в ЛГУ на Кафедру аналитической химии и уже 50 лет работает в учебных практикумах этой кафедры. Адель Михайловна работала в должностях лаборанта, старшего лаборанта, старшего инженера, заведующего учебной лабораторией, в настоящее время занимает должность инженера. При ее непосредственном участии в течение десятилетий была образцово организована работа общего практикума по аналитической химии, функционировали такие сложные специальные практикумы, как «Анализ минерального сырья» и «Анализ редких элементов». В течение последних лет А.М. Рындина активно участвует в подготовке практикума по аналитической химии для студентов вечернего отделения Химического факультета и студентов Биолого-почвенного факультета, она обеспечивает также проведение практических занятий по физическим и физико-химическим методам анализа.